Von Ernährung und Bewegung über Mikronährstoffe bis zur „Abnehmspritze“

Wie lässt sich das persönliche Diabetesrisiko beeinflussen – und was ist wichtig, wenn bereits ein Diabetes besteht?

Apothekerin Marta Sommerkamp zeigt verständlich und praxisnah, welche Rolle Ernährung, Bewegung, Körpergewicht und Lebensstil für unseren Stoffwechsel spielen und was wir selbst zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes beitragen können. Denn gerade beeinflussbare Faktoren wie Bewegungsmangel, Ernährung und Übergewicht spielen beim Erkrankungsrisiko eine wichtige Rolle.

Ein besonderer Schwerpunkt des Abends liegt auf Mikronährstoffen und Diabetes: Was wissen wir über Vitamin D und Magnesium? Wann ist eine Ergänzung überhaupt sinnvoll? Und warum sollte bei bestimmten Diabetesmedikamenten auch die Nährstoffversorgung im Blick behalten werden? Beispielsweise kann eine längerfristige Metformin-Therapie mit einem niedrigeren Vitamin-B12-Status verbunden sein.

Außerdem geht es um die Fragen, die derzeit viele Menschen beschäftigen: Ist die „Abnehmspritze“ der richtige Weg für mich? Was sollte ich bei der Einnahme von Antidiabetika beachten? Und wie können Ernährung, Bewegung und ein bewusster Lebensstil eine medikamentöse Therapie sinnvoll begleiten? Die moderne Diabetesbehandlung verbindet Lebensstilmaßnahmen und – wenn erforderlich – eine individuell ausgewählte medikamentöse Therapie.

Ein verständlicher Gesundheitsabend für alle, die Diabetes vorbeugen, ihre bestehende Therapie besser verstehen oder einfach mehr für einen gesunden Stoffwechsel tun möchten.