Was Medikamente mit Mikronährstoffen und unserem Immunsystem zu tun haben

Wie kommen wir möglichst fit und gut versorgt durch die kalte Jahreszeit? Welche Rolle spielen Ernährung und Mikronährstoffe für unser Immunsystem – und was verändert sich, wenn wir regelmäßig Medikamente einnehmen?

Gerade dieser Zusammenhang wird häufig unterschätzt: Bestimmte Arzneimittel können die Aufnahme, Verwertung oder Ausscheidung einzelner Vitamine und Mineralstoffe beeinflussen. Bei einer längerfristigen Medikamenteneinnahme kann es deshalb sinnvoll sein, auch die persönliche Mikronährstoffversorgung im Blick zu behalten.

Apothekerin Marta Sommerkamp erklärt verständlich und praxisnah, welche Mikronährstoffe für eine normale Funktion des Immunsystems wichtig sind und warum eine ausgewogene Ernährung zwar die Grundlage bildet, aber nicht in jeder individuellen Situation automatisch eine optimale Versorgung gewährleistet.

Dabei geht es um Fragen, die viele Menschen beschäftigen: Welche Bedeutung haben Vitamin D, Vitamin C, Zink, Selen und weitere Mikronährstoffe? Welche Medikamente können den Mikronährstoffhaushalt beeinflussen? Wann ist eine gezielte Ergänzung sinnvoll? Und worauf sollte man achten, wenn Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel gleichzeitig eingenommen werden?

Der Vortrag zeigt, wie Ernährung, Mikronährstoffe, Medikamente und Lebensstil zusammenspielen – und was Sie selbst beachten können, um Ihren Körper gerade in der Winterzeit gut zu unterstützen.

Ein informativer Gesundheitsabend mit überraschenden Zusammenhängen und praktischen Tipps – besonders interessant für alle, die regelmäßig Medikamente einnehmen und wissen möchten, ob sie wirklich gut versorgt sind.